Aktivity OZ Počúvajme
KURZY
KURZ a KLUB ČINORODÉHO SÚCITU
V rámci kurzu sa účastníci dozvedia informácie o mozgu, o emóciach a hlavne o Teórii súcitnej mysle podľa prof. Paula Gilberta.
Kurzy sa skladaju z 8 stretnutí, z ktorých každé trvá 2 hodiny. Okrem získania nových informácií si môžu účastníci aj vyskúšať niektoré techniky, ktoré vedia pomôcť v každodennom živote. Viac podrobností sa môžete dozvedieť vo videu tu.
Optimálny počet účastníkov kurzu je okolo 8 - 12 ľudí. Kurz je určený širokej verejnosti, ale po začiatku kurzu už vznikne uzavretá skupina.
Pre absolventov kurzu sú každý druhý štvrtok v mesiaci organizované Kluby, kde sa môžeme porozprávať a podporiť v snahe o život so súcitom.
Ak máte záujem zorganizovať alebo zúčastniť sa kurzu, prosím kontaktujte nás.
KURZ TERAPEUTICKÉHO RODIČOVSTVA
Tento dlhodobý kurz je určený náhradným rodičom - adoptívnym, pestúnskym aj profesionálnym. Pomáha rodičom pochopiť odlišnosti vo výchove detí, ktoré už aj vo svojom krátkom živote zažili bolesť a odlúčenie od matky. Bežné výchovné postupy a dobre mienené rady od okolia.
Kurz sleduje metodiku vypracovanú Kim Golding. Skladá sa z 18 3 hodinových stretnutí každé dva týždne, počet účastníkov je maximálne 12.
Kurz organizujeme v spolupráci s Attadom.sk. Ak máte záujem, prihlasovací formulár a viac informácií nájdete na ich stránke.
WORKSHOPY
WORKSHOPY PRE ZDRAVOTNÍKOV
Ponúkame workshopy, ktoré môžu pomôcť pri budovaní prijímajúcej a bezpečnej atmosféry na pracovisku pre lekárov a sestry. Vychádzame z odporúčaní WHO o Starostlivosti zameranej na človeka a výsledkov štúdií, o budovaní a posilňovaní súcitnej motivácie. Je to práve súcitná motivácia, ktorá môže pomôcť nájsť zdravý postoj medzi prehnanou (sebazničujúcou) empatiou a „chladnou profesionalitou“. Posilňovanie schopnosti súcitiť – teda byť citlivý k bolesti iných ale aj seba a zároveň pracovať na jej odstránení a predchádzaní – pomáha budovať odolnosť, vedie k rešpektu k iným aj k sebe, zlepšuje schopnosť stanoviť si vhodné hranice.
Rozsah a frekvenciu stretnutí prispôsobíme Vašim požiadavkám a potrebám.
Ak máte záujem zorganizovať workshopy na Vašom pracovisku, kontaktujte nás.
WORKSHOPY PRE UČITEĽOV
Súčasné poznatky o vplyve traumy a vývinovej traumy na rozvoj a správanie dieťaťa vedia pomôcť učiteľom aj rodičom (alebo náhradným rodičom) lepšie deťom porozumieť a napojiť sa na nich. V našom občianskom združení sa snažíme tieto informácie sprostredkovať učiteľom prístupnou formou. Ponúkame semináre, na ktorých sa rozprávame o fungovaní mozgu, o definíciách traumy, o tom, ako sa prejavuje v správaní detí, ktoré reakcie na toto správanie môžu byť nápomocné ale tiež ako sa postarať o seba, ako udržať hranice pevné, ale láskavé. Veríme, že získanie týchto informácií vie prispieť ku budovanie bezpečnej a prijímajúcej atmosfére v triede, ktorá je základom pre učenie.
Rozsah a frekvenciu a konkrétny obsah stretnutí prispôsobíme Vašim požiadavkám a potrebám.
Ak máte záujem zorganizovať workshopy na Vašom pracovisku, kontaktujte nás.
PORADENSTVO
Mnoho ľudí sa ocitne v sociálnej núdzi práve kvôli problémom s mentálnym alebo fyzickým zdravím. Ľudia s "krehkou nervovou sústavou" majú problém pracovať na plný úväzok, práca na smeny je pre nich vyslovene nevhodná a to všetko im významne ovplyvňuje možnosti sa zamestnať a zarobiť si na každodenné potreby.
Rovnako rodiny s deťmi, ktoré majú vrodené alebo získané znevýhodnenia (napr. rodiny s deťmi v náhradnej starostlivosti, rodiny s deťmi s PAS, alebo so zdravotne postihnutými deťmi) častokrát zápasia s výdavkami, ktoré starostlivosť o tieto deti vyžaduje. Situáciu nezlepšuje ani fakt, že väčšinou v takýchto rodinách môže byť zamestnaný iba jeden z rodičov.
Ceny psychologickej podpory sa na Slovensku konštantne zvyšujú a v súčasnosti je pravidelná návšteva psychológa pre týchto ľudí mimoriadnym luxusom, ktorý si reálne nemôžu dovoliť.
Naše občianske zrduženie chce prispieť k dostupnosti psychologického a kaučingového sprevádzania pre týchto ľudí prostredníctvom grantov, príspevkov a od budúceho roka aj z poskytnutých 2% z daní.
Vďaka príspevku od Open Society Fund minulom roku Mária Tiňová poskytla 21 hodín sponzorovaných sedení klientom, ktorí platili 10 Eur za sedenie a 14 hodín klientom, ktorí platili 5 Eur za sedenie.
Ak Vás táto myšlienka oslovila, môžete aj vy prispieť na poradenstvo pre ľudí, ktorí si to ináč nemôžu dovoliť. Môžete poskytnúť peniaze všeobecne, alebo zaspoznorovať konkrétneho klienta.
Projekty
Zoznam už rozbehnutých projektov a aktivít v jednotlivých oblastiach.
KURZY
Kurzy Činorodého súcitu majú už dlhú tradíciu, zúčastnilo sa ich zatiaľ asi 120 ľudí. Kurzy sa začínajú vždy na jeseň - začiatok októbra a začiatkom februára.
Klub sa stretá každý druhý štvrtok v mesiaci.
Kurz Terapeutického rodičovstva je v súčasnosti už v treťom behu. Kurz sa bude otvárať vždy na začiatku školského roka. Pre účastníkov je tiež pripravený Klub každé dva mesiace.
WORKSHOPY
Pre zdravotníkov
-
2 pilotné workshopy NÚSCH - jar 2025
Pripravujeme
-
4 workshopy NÚDCH - jar 2026
-
3 worshopy študenti LFUK - jar 2025
Pre učiteľov
-
Základná škola sv. Uršule - workshop o špecifikách detí z náhradných rodín a detí s PAS - marec 2025
-
Škola Libelus - workshop o traume, workshop o súcite a sebasúcite - január 2026
PORADENSTVO
Poradenstvo pre dospelých adoptovaných, ŤZP, rodiny s deťmi v náhradnej starostlivosti a ŤZP.
Dar od Open Society Fund minulom roku zabezpečil 21 hodín sponzorovaných sedení klientom, ktorí platili 10 Eur za sedenie a 14 hodín klientom, ktorí platili 5 Eur za sedenie.